Provinz-Nomaden

Wanderung im Osnabrücker Land jenseits von Wegen nach dem inneren Kompass in die Freude und Lebendigkeit.  

Es geht um Kontakt und Verbindung bei den Wanderungen:

 Je nach Konstellation und Bedürfnissen der Teilnehmer, Wetter und Ort mache ich spielerische Vorschläge dazu. Jeder darf sich einbringen. 

In Stille gehen, Berührungs- und Wahrnehmungübungen, Shiatsu, geführte Meditation, Führen und Folgen, Selbstwahrnehmung- Gruppenwahrnehmung, Redekreise, neurogenes Zittern, Eisbaden, Tönen, Lachen oder anderes...... 

Die Wanderung endet, wenn sie rund ist. 

Ausgleich:  15€ 

Ab 11 Uhr 

Verbindliche Anmeldung bitte bis zum Donnertag vorher. 

(Treffpunkt lege ich kurz vorher fest, je nachdem woher die Teilnehmer kommen) 

• Beginn ist am ersten Tag 12 Uhr              
• Wanderung  mit Übernachtung im Wald und draußen kochen   
• Die Wanderung endet Sonntag am Nachmittag       

Ausgleich: 130€/ ermäßigt  90€

Anmeldung bitte 2 Wochen vorher  mit einer Anzahlung von 50€

Benötigt wird ein größerer Rucksack, warmer Schlafsack, Isomatte, Plane und Regenbekleidung, Anteil für gemeinsame Suppe am Abend, Frühstück. 

Du bekommst eine Packliste zur Inspiration von mir.

Eine Anreise am Abend vorher mit Übernachtung bei mir ist möglich. 

• Beginn ist am ersten Tag 10 Uhr im Hunteburger Weg 
• Wanderung  mit Übernachtung im Wald und draußen kochen  
• Die Wanderung endet Sonntag späten Nachmittag  im Hunteburger Weg. 

Ausgleich: 130€/ ermäßigt 90€

Benötigt wird ein größerer Rucksack, Schlafsack, Isomatte, Plane und Regenbekleidung, Anteil für gemeinsame Suppe am Abend, Frühstück 

Du bekommst eine Packliste zur Inspiration von mir. Equipment kann ich auch ausleihen. 

Eine Anreise am Abend vorher ist möglich. 

• Beginn am Freitag, 18 Uhr im Hunteburger Weg zum gemeinsamen Rucksack packen, neurogenen Zittern und/ oder anderes, Abendmahl und Übernachtung im Shiatsu-Raum.
• Wanderung am Samstag mit Übernachtung im Wald, Lagerfeuer und draußen kochen. 
• Die Wanderung endet Sonntag Mittag im Hunteburger Weg.

Ausgleich: 105€/ ermäßigt 70€

Benötigt wird ein großer Rucksack, warmer Schlafsack, Isomatte, Plane, Taschenlampe und warme Kleidung.

Winterschlafsack und Isomatten können zum Beispiel hier ausgeliehen werden: Outdoorverleih

Wanderung im Osnabrücker Land jenseits von Wegen nach dem inneren Kompass in die Freude und Lebendigkeit.  

Mir geht es um Kontakt und Verbindung bei den Wanderungen:

 Je nach Konstellation und Bedürfnissen der Teilnehmer, Wetter und Ort mache ich spielerische Vorschläge dazu.  

In Stille gehen, Berührungs- und Wahrnehmung, geführte Meditation, Führen und Folgen, Selbstwahrnehmung- Gruppenwahrnehmung, Redekreise, Tönen oder anderes...... 

 Ausgleich: 10€

TREFFPUNKT: Johannes-Schule, Icker Landstraße 8, 49565 Bramsche

Beginn: Samstag 10 Uhr 

Ende: Sonntag 15 bis 16 Uhr

Wir laufen im Hunteburger Weg 181 los und enden hier. Es geht Richtung Evinghausen.

Benötigt wird ein Rucksack und warmer Schlafsack, Isomatte und Plane. 

Ausgleich: 70€

Schlafsack und Isomatte können zum Beispiel hier ausgeliehen werden:  

Outdoorverleih 

Beginn: 11 Uhr

Ort der Wanderung: Habichtswald im Tecklenburger Land 

Ende ist offen und ist von alleine irgendwann "rund", zwischen Nachmittag und frühen Abend. 

Ausgleich: 10€

Radtour und Wanderung zur und bei der Krebsburg zwischen Vehrte und Ostercappeln.

Start am Samstag um 17 Uhr, Stemweder Berg Treffpunkt.

Ende am Sonntag gegen Mittag/ früher Nachmittag.

Ich werde dort mit Fahrrad hinfahren und bei mir um 11 Uhr starten. Anfahrt ist mit Auto möglich, evtl. gibt es auch Mitfahrgelegenheiten.

Anmeldung möglichst bis zum 22.6.

Ausgleich 30€

 Ibbenbüren 

Wir starten um 11:15 Uhr 

Treffpunkt: Bahnhof  Sutthausen

Vorschlag: für die, die mit Auto kommen:

den Wagen in der Stadt oder bei mir stehen lassen und mit dem Bus zum Bahnhof Sutthausen fahren

Von mir aus fährt der Bus 71 vom Ickerweg 10:43 Uhr  

(Haltestelle: Neumarkt 10:56 Uhr, Rosenplatz: 11:04 Uhr, Bahnhof Sutthausen: 11:14Uhr)

Wir laufen dann Richtung Rumbruchsee und über den Westerberg zurück nach Osnabrück. Das ist von mir angedacht ...die Strecke ist variabel...

wir können auch vorher in einen Bus steigen und zurück fahren. 

Jeder ist willkommen und es geht nicht um die Strecke. 

Wenn du hast, nimm eine leichte Decke für kurze Pausen mit und etwas warmes zu trinken.

Ab Rumbruchsee können wir, wenn gewünscht, auch einkehren.  

Bitte bis Freitag vor der Wanderung anmelden. 

Ausgleich: 10€

Treffpunkt: 16 Uhr Knollmeyers Mühle, Nettetal, Osnabrück

Wir gehen Pilze sammeln und bereiten sie hinterher gemeinsam auf dem Lagerfeuer zu. Wir sammeln Steinpilze und Maronen. Essen auf eigene Verantwortung. 

Wanderung mit Übernachtung im Wald mit Schlafsack und Matte....

Ort: Nettetal 

Wir sind Personen, Persönlichkeiten, Menschen. 

Und wir sind Teil. 

Teil der Natur, Teil der Gemeinschaft.

Wir brauchen Verständnis.

Verständnis für uns selbst und für andere.

Wahrnehmen und Annehmen was ist in Sprache und (Körper-) Gefühl.

Schweigen und ausdrücken

Reden und zuhören

In die Welt gehen....über sich hinausgehen.....ins Unbekannte

Bei sich sein - mit anderen sein

Für sich stehen - mit anderen gehen

In die Lebensfreude....in die Leichtigkeit....

und jeder in die eigene Größe

gehen 

treiben lassen 

Wege finden 

draußen sein 

Zusammensein

Bewegung und Berührung
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